Was erwartet dich beim Day Retreat?

Wir führen dich ein in die Welt von Himalayan Kriya Yoga. An zwei Tagen erlebst du kraftvolle Kriya Sessions mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Durch die dynamische Kriya Yoga Meditation reinigst du deinen feinstofflichen Energiekörper, nimmst Kontakt zu deinem inneren Wesenskern auf und verbindest dich mit deiner Schöpferkraft.
Durch die Praxis hast du die Möglichkeit emotionale, physische und mentale Blockaden zu lösen, indem du deine Handlungsmuster und Glaubenssätze erkennst.

Du erlernst verschiedene Atemtechniken, Techniken zur Energielenkung und Hintergrundwissen zum Energiekörper und den Chakras: Mit den intensiven Atem- und Klopftechniken, Mudras, Mantras und dynamischen Bewegungen entfachst du dein inneres Feuer, um Energieblockaden zu transformieren.

Das Praktizieren von Himalayan Kriya Yoga in einer Gemeinschaft hilft dir dabei, dich zu öffnen und deine Komfortzone zu verlassen, sowie gesellschaftliche Konditionierungen abzulegen und aus dem denkenden Geist in den Energiefluss des Körpers zu kommen.

Day 1 - Samstag
8:30 Uhr -16:00 Uhr
inkl. gemeinsamer Brunch

Get In Touch: Aktiviere deinen Energiekörper
Einführung
Kriya Session
Meditation
Kirtan & Mantras
Sharing & Closing

Day 2 - Sonntag
8:30 Uhr - 15:00 Uhr
inkl. gemeinsamer Brunch & Kakaozeremonie

Let it Flow: Lebensenergie im Fluss
Kriya Session
Kakaozeremonie
Chakra Meditation
Kirtan & Mantras
Sharing & Closing
Angebot

Kriya Day Retreat
inklusive Brunch & Kakaozeremonie

Buche Day 1 & 2 als Wochenendticket zusammen für  245€

oder

Tagesticket für 145 €
Inhalte:
Einführung in die Welt von Himalayan Kriya Yoga in Theorie & Praxis
Erlernen von Atemtechniken
Techniken zur Energielenkung
Chakra Meditation
Opening & Closing Circle
Zeit in Gemeinschaft & Zeit für Dich in Reflexion & Rückzug
Karma Yoga: Gemeinsames Aufräumen der Küche & Esszimmer vor und nach den Mahlzeiten

Unterkunft
Du hast die Möglichkeit bei uns zu übernachten, bitte melde dich dafür rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind.